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quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

Veja o melhor horário para Dormir


Veja o melhor horário para Dormir

Das 21- 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
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