Dr. Márcio Krakauer
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| Dr. Márcio Krakauer explica todos os detalhes sobre a diabetes. Foto: Divulgação |
Diabetes mellitus é doença caracterizada pela falta total ou parcial da produção da insulina, hormônio vital produzido nas células beta do pâncreas e que tem várias finalidades. A principal delas é metabolizar a glicose, ou seja, colocar o açúcar ingerido na alimentação para dentro das células para que nos forneça energia. Sem a ação deste hormônio, a diabetes aparece. Por isso que o principal sintoma é o aumento da glicose (ou açúcar) na corrente sanguínea, já que ele não pode entrar para dentro das células.
Há basicamente dois tipos: tipo 1 é caracterizado pela falta total da produção de insulina, que ocorre por um ‘ataque’ de anticorpos contra o pâncreas, fazendo-o cessar totalmente a fabricação dela; tipo 2 – corresponde a 90% dos casos –, é uma resistência à ação da insulina, ou seja, ela é produzida, porém não age bem nos tecidos, e há uma falta relativa do hormônio.
É bom salientar que ambos os casos são ruins e perigosos, não podemos dizer que um é pior ou meplhor que o outro. Quando não conseguimos um bom controle da diabetes, conseqüências ruins aparecem.
As principais são: aumento do risco das doenças cardiovasculares (infarto, derrame), cegueira, amputações, perda da função dos rins com conseqüente necessidade de diálise ou transplantes, e problemas que chamamos de neuropáticos, com dores severas principalmente nas pernas.
Em contrapartida, se tivermos bom controle, principalmente desde o início da doença, conseguiremos a prevenção das complicações. A diabetes também pode ser prevenida. Sabemos que há pessoas com maior risco de desenvolver o problema. São elas: maiores de 45 anos, parentes de pessoas com diabetes (mãe, pai, tios, irmãos etc), obesos (principalmente na cintura), sedentários, fumantes, hipertensos, mulheres que tiveram diabetes na gravidez ou filhos com mais de 4 quilos. Estas pessoas precisam realizar o teste para glicemia anualmente e devem ter vida mais saudável. Sabemos por estudos científicos que uma alimentação equilibrada, perda de peso e exercícios fisicos constantes podem prevenir a diabetes em mais de 50% .
Se associarmos alguns medicamentos esse número é ainda maior. Portanto, é preciso enfatizar a importância da boa alimentação, de não engordar ou de emagrecer (no caso de quem está acima do peso), e da prática de atividades físicas em torno de 30 a 50 minutos por dia, durante quatro dias por semana.
Atualmente o tratamento da diabetes é baseado em quatro pilares: dieta alimentar saudável e adequada individualmente, atividades físicas constantes, medicações que incluem remédios orais, insulinas, tiras reagentes para automonitorização, e, por fim, a educação, extremamente importante para que o portador conheça sua doença e possa atingir o melhor controle possível (em geral hemoglobina glicada menos que 7%), e com isso prevenir ou reduzir as complicações crônicas desta patologia.
Fonte: diaadiarevista
